Abstract:
El presente trabajo expone los aspectos histórico-culturales,
sociales y psicológicos de la muerte, así como
aspectos teóricos de la desensibilización sistemática. Se
propone un programa de auto-desensibilización sistemática para
personas que manifiesten ansiedad o temor a la muerte desde un
nivel moderado hasta intenso, según la Escala Multidimensional
del Temor a la Muerte, de Hoelter. El programa incluye tres
fases: 1) la construcción de la jerarquía de temor, 2) el
aprendizaje de la relajación muscular profunda y 3) la
realización del proceso de desensibilización. El programa se
desarrolla en dos sesiones semanales de treinta minutos cada
una durante ocho semanas. Se presentan ciertas
consideraciones especiales que se deben tomar en cuenta al
llevarlo a cabo. También se incluyen hojas de registro y
otros anexos que facilitan tener un mejor control del mismo.
Se espera que al completar el programa la persona muestre poca
o ninguna ansiedad o temor a la muerte.
