Abstract:
El objetivo del presente trabajo consistió en realizar y evaluar un programa integral en el tratamiento
del sobrepeso y la obesidad que incluyera tratamiento dietético, educación alimentario nutricional,
modificación de la conducta y ejercicio. Los parámetros para evaluar los resultados consistieron en
modificación de peso/semana, modificación de masa corporal, modificación del porcentaje de grasa
corporal, modificación de tres circunferencias (brazo, cintura y cadera) y modificación de los hábitos
de alimentación.
El programa se implementó en 1999 en el gimnasio La Cañada Health Club and Spa ubicado en la
zona 14 de la ciudad de Guatemala con la participación de nueve personas entre las edades de 22 a 58
años de edad, dos hombres y siete mujeres. El programa duró ocho semanas. Los resultados obtenidos
fueron las mujeres bajaron 0.75 lb./sem y los hombres 1.03 lb./sem; cada descenso de 6 lbs. promovió
el descenso de una escala en el I.M.C. por lo que se logró un descenso promedio de 1.21 en el índice
de masa corporal.
El cambio de medidas en las circunferencias de cintura, cadera y media del brazo fueron
estadísticamente significativas. Los resultados del cambio en el porcentaje de grasa corporal no se
pudieron obtener debido a los hábitos de alimentación y modificación en varios aspectos.
