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Programa individual para el tratamiento integral del sobrepeso y la obesidad.

Resumen

El objetivo del presente trabajo consistió en realizar y evaluar un programa integral en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad que incluyera tratamiento dietético, educación alimentario nutricional, modificación de la conducta y ejercicio. Los parámetros para evaluar los resultados consistieron en modificación de peso/semana, modificación de masa corporal, modificación del porcentaje de grasa corporal, modificación de tres circunferencias (brazo, cintura y cadera) y modificación de los hábitos de alimentación. El programa se implementó en 1999 en el gimnasio La Cañada Health Club and Spa ubicado en la zona 14 de la ciudad de Guatemala con la participación de nueve personas entre las edades de 22 a 58 años de edad, dos hombres y siete mujeres. El programa duró ocho semanas. Los resultados obtenidos fueron las mujeres bajaron 0.75 lb./sem y los hombres 1.03 lb./sem; cada descenso de 6 lbs. promovió el descenso de una escala en el I.M.C. por lo que se logró un descenso promedio de 1.21 en el índice de masa corporal. El cambio de medidas en las circunferencias de cintura, cadera y media del brazo fueron estadísticamente significativas. Los resultados del cambio en el porcentaje de grasa corporal no se pudieron obtener debido a los hábitos de alimentación y modificación en varios aspectos.