Elaboración de una propuesta para un nuevo diseño del sendero saludable en la Universidad del Valle de Guatemala, adaptada a las necesidades y preferencias actuales de la comunidad universitaria

Abstract

El objetivo principal de esta investigación consistió en elaborar una propuesta de rediseño del sendero saludable en la Universidad del Valle de Guatemala (UVG), considerando las condiciones actuales del campus y las preferencias de la comunidad universitaria. Esta propuesta se sustenta bajo la recopilación y el análisis de la información obtenida mediante encuestas aplicadas a estudiantes, docentes y personal administrativo, lo que permitió identificar sus motivaciones, barreras, intereses y niveles de actividad física, así como comprender mejor las necesidades de los potenciales usuarios del sendero. Los resultados a partir de la encuesta evidenciaron un elevado nivel de sedentarismo: el 56.1 % de los participantes permanece sentado entre 6 y más de 8 horas diarias, y una parte significativa no realiza actividad física vigorosa con regularidad. A pesar de ello, el 98.1 % manifestó interés en habilitar nuevamente el sendero saludable, destacando como motivaciones principales la reducción del estrés, la realización de ejercicio y el contacto con la naturaleza. Asimismo, el 92.6 % consideró importante contar con rutas diferenciadas por niveles de intensidad, y el 86.3 % expresó interés en integrar herramientas tecnológicas como una aplicación móvil para seguimiento del recorrido. Con base en los resultados, se diseñaron tres rutas adaptadas a niveles leve, moderado y vigoroso, considerando distancia, pasos, gasto energético estimado, tiempo de recorrido, accesibilidad seguridad y condiciones climáticas. Además, se formularon propuestas de implementación enfocadas en la educación en salud, señalización, accesibilidad universal, mantenimiento, estrategias de promoción, integración tecnológica y participación comunitaria. La investigación concluye que existe una alta aceptación y demanda institucional por un sendero saludable renovado. Su rediseño no solo contribuiría a la promoción de la actividad física y la reducción del sedentarismo, sino que también fortalecería el bienestar emocional, la armonía comunitaria y el enfoque de la UVG como universidad promotora de la salud. Se recomienda la implementación del sendero junto con estrategias de comunicación y participación que garanticen su uso constante y sostenible.