Implementación de un programa de actividad física dirigido al personal administrativo, académico y de investigación de la Universidad del Valle de Guatemala.

Abstract

A partir del año 2005 se iniciaron investigaciones en la Universidad del Valle de Guatemala (UVG) como parte de los trabajos de tesis de pregrado del departamento de Nutrición sobre el tema de factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles (diabetes tipo II, hipertensión, cáncer, enfermedades cardiovasculares y osteoporosis). Esto con el fin de determinar la factibilidad de un programa de promoción de actividad física dirigido al personal administrativo, académico y de investigación de la UVG. Entre los problemas encontrados está un alto riesgo de padecer enfermedades crónicos en el futuro (96%) y existe un 24% de sedentarismo; por otro lado el 73% está totalmente de acuerdo en participar en un programa de actividad física al ser implementado Con base a los problemas encontrados, se elaboró la propuesta para el Programa de Promoción de Actividad Física, dirigido al personal administrativo, académico y de investigación de la Universidad del Valle, con el objetivo principal de promover estilos de vida saludables con énfasis en actividad física moderada. El Programa se basa en el modelo lógico propuesto por el CDC de Atlanta (2006) y por un grupo de expertos internacionales, el cual está dividido en dos estrategias: Información, Educación y Comunicación (IEC) y Gestión de la propuesta para la adecuación de espacios físicos. La primera estrategia consiste en brindar información al personal de la UVG sobre los beneficios de la actividad física para la salud así como otros estilos de vida saludables. Esta estrategia incluye cuatro actividades: - Campaña publicitaria por medio de artículos científicos y consejos nutricionales basados en evidencia científica reciente, publicados mediante el correo electrónico y anuncios en el portal oficial de la UVG. - Conferencias y talleres sobre actividad física y estilos de vida saludables. - Monitoreo del estado nutricional de los participantes del Programa, a través del CAEN. - Exposiciones: Semana de la Salud y Nutriexpo. La segunda estrategia incluye actividades que permitan realizar actividad física en espacios físicos adecuados según los recursos físicos con los que ya cuenta la Universidad. Las actividades de la segunda estrategia son: - Clases de ejercicios aeróbicos. - Diseño de senderos saludables. - Organización de grupos de caminatas para la implementación de los senderos saludable Alianzas estratégicas con empresas privadas, Organismos Internacionales o Agencias de Cooperación que apoyen el desarrollo de las actividades del Programa. Aunque el programa ha sido autorizado por parte de la oficina de Decanatura de la Facultad de Ciencias y Humanidades, se espera que el mismo sea avalado por las autoridades de la Universidad, de manera que se logre sensibilizar a las autoridades y a la comunidad universitaria en general sobre la importancia en la promoción de estilos de vida saludables con énfasis en actividad física. Actualmente, se está promoviendo el programa de educación mediante la primera estrategia (IEC), utilizando diferentes medios de comunicación. Además, se diseñó e inauguró el primer sendero saludable en la Universidad, el cual ya es utilizado por tres grupos de caminatas, así como la implementación de clases de ejercicios aeróbicos. Se espera que a largo plazo, el programa contribuya a la disminución de sedentarismo en el personal y tenga un nivel más alto de participación con el apoyo de las autoridades.